기억력 감퇴? 그냥 노화 아닐 수도 있어요 – MCI 경도인지장애 체크리스트

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“아, 내가 왜 이걸 까먹었지?” 요즘 들어 자꾸 물건을 놓고 다니거나, 방금 들은 이야기를 기억하지 못해 당황한 적 있으신가요? 많은 분들이 이를 단순한 ‘노화의 자연스러운 현상’이라 생각하고 넘어갑니다. 하지만 ‘경도인지장애(MCI)’ , 즉 치매로 이어질 수 있는 초기 인지 저하 상태 일 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요? 실제로 MCI는 중장년층 사이에서 점점 흔해지고 있으며, 조기에 발견하고 관리하면 치매로의 진행을 늦출 수 있습니다. 지금부터 소개할 체크리스트를 통해 스스로 점검해보세요.  기억력 감퇴는 ‘노화’만의 문제가 아닐 수 있습니다. 단순한 건망증 vs 경도인지장애(MCI): 무엇이 다를까요? 많은 사람들이 중년 이후 기억력이 떨어지면 "그냥 나이 탓이겠지"라고 생각합니다. 하지만 기억력 감퇴가 단순 노화가 아닌 경도인지장애(Mild Cognitive Impairment, MCI) 의 신호일 수 있습니다. 📌 MCI란? 경도인지장애(MCI)는 정상적인 노화와 치매의 중간 단계입니다. 일상생활은 가능하지만, 뚜렷한 인지 저하가 감지되는 상태입니다. MCI 환자 중 약 10~15%가 매년 알츠하이머병 등 치매로 진행 된다는 연구 결과도 있습니다. 📋 MCI 자가진단 체크리스트 아래 항목 중 3개 이상 해당된다면, 전문의 상담을 고려해보는 것이 좋습니다. 최근 대화를 잊고 반복해서 같은 질문을 한다. 약속이나 일정 등을 자주 깜빡한다. 익숙한 길에서 방향을 잃거나 헤매는 일이 있다. 물건을 자주 잃어버리고, 어디 뒀는지 기억하지 못한다. 이야기 도중 단어가 떠오르지 않아 자주 멈춘다. 집중력이 예전보다 뚜렷...

제 9회 광주서창억새축제: 자연과 문화의 조화

광주서창억새축제는 매년 가을, 광주 서창동에서 열리는 특별한 행사입니다. 이 축제는 아름다운 억새밭과 함께 지역 주민들이 참여하여 다양한 프로그램을 즐길 수 있는 기회를 제공합니다. 여러분들도 자연과 문화가 하나가되는 축제를 즐겼으면 좋겠습니다. 




축제 개요

  • 날짜: 2024.10.17. 목요일 오후 5시~10.20.일요일
  • 주소: 광주광역시 서구 서창둑길 377(벽진동 505-1)

지도 바로가기



행사 일정표




상시 프로그램 운영


제9회 광주서창억새축제는 아름다운 억새와 노을을 배경으로 다양한 프로그램을 제공하는 상시 프로그램입니다. 이번 축제는 13시부터 19시까지 운영되며, 많은 방문객들이 참여할 수 있도록 다양한 프로그램이 마련되어 있습니다.


1) 주요 프로그램

올해 축제의 주요 프로그램 중 하나인 시크릿 다이닝에서는 전국 억새와 노을을 주제로 한 사진공모전과 함께, 선물이 있는 흥미로운 억새길을 체험할 수 있습니다. 이 프로그램은 축제의 매력을 더욱 높여줄 것입니다.


2) 전시 및 체험 프로그램

전시 및 체험 프로그램이 다양하게 준비되어 있습니다. 포럼 억새 아트그래피티, 노을전망대, 감성 피크닉 등 다양한 활동이 진행됩니다. 또한, 억새 소원지 달기, 억새 꽃다발 만들기, 슈링클스 공예 체험 등 참여자들이 직접 체험할 수 있는 기회도 제공됩니다.


3) 부대행사 소개

축제 기간 동안 반려동물을 위한 특별한 공간인 반려동물 놀이터도 마련되어 있습니다. 억새밭 전시와 함께, 억새 포토존과 먹거리존이 운영되어 가족 단위 방문객들이 즐길 수 있는 프로그램이 제공됩니다.

4) 연계행사


마지막으로, 사회적 경제 이용장터와 쓰레기 줍기, 자전거 대여소 등 다양한 연계 행사도 진행됩니다. 이 외에도 관광 안내소와 공유센터, 서구 흡연소 등의 시설이 마련되어 있어 방문객들이 편리하게 이용할 수 있습니다.


먹거리 가격표



메뉴 참고하셔서 맛있는 축제를 즐기세요~~!!😀😀

SG 시크릿 다이닝 사전 예약 혜택


SG 시크릿다이닝에서는 사전 예약자만을 위한 특별한 시간을 제공합니다. 운영 시간은 다음과 같습니다:

  • 10월 18일 (금): 18:00 ~ 19:00
  • 10월 19일 (토): 18:00 ~ 19:00

이 시간 동안 사전 예약을 통해 시크릿다이닝의 매력을 한껏 누릴 수 있습니다. 잊지 말고 예약하세요!


패키지 할인 혜택


사전 예약 시, 특별한 패키지 할인 혜택도 마련되어 있습니다. 와인잔, 글라스와인 2종, 핑거푸드로 구성된 패키지를 할인된 가격에 구매할 수 있습니다.

  • 정상 가격: 11,000원
  • 할인 가격: 10,000원

예약을 통해 더욱 합리적인 가격으로 다양한 음식을 즐길 수 있는 기회를 놓치지 마세요!


특별한 공연 경험


SG 시크릿다이닝에서는 사전 예약 고객을 위해 특별한 공연도 준비하고 있습니다. 운영 날짜에 맞춰 특별한 콘셉트의 공연이 진행됩니다.

  • 10월 18일 (금): 연인 대상 공연
  • 10월 19일 (토): 가족 대상 공연

이 특별한 공연은 저녁 식사를 더욱 특별하게 만들어 줄 것입니다. 예약 시 공연 일정도 함께 확인해보세요!





주민 참여 프로그램

제 1회 전국 억새&노을 사진 공모전: 아름다운 순간을 담다.


1) 공모전 개요

2024년 10월 17일부터 10월 20일까지, 광주에서 제1회 전국 억새&노을 사진 공모전이 개최됩니다. 이번 공모전은 억새와 노을의 아름다움을 사진으로 담아내는 기회를 제공하며, 총 상금 800만원이 준비되어 있습니다. 전문 분야와 일반 분야로 나누어 진행되며, 많은 참여를 기다리고 있습니다.


2) 전문 분야 및 일반 분야


이번 공모전은 전문 분야일반 분야로 나뉘어 진행됩니다.

  • 전문 분야: 주제는 '억새&노을의 선물'로, 개인당 150점까지 출품이 가능합니다. 상금은 금상 150만원, 은상 100만원, 동상 50만원, 장려상 10만원으로 다양합니다.

  • 일반 분야: 주제는 '억새축제에서의 추억'이며, 사진 규격은 4:3 비율의 핸드폰 사진입니다. 참가자들은 3일 동안 1인 2점까지 출품이 가능하며, 상금은 1등 20만원, 2등 15만원, 3등 10만원으로 마련되어 있습니다.


3) 참가방법 및 제출 기한

사진 촬영 및 접수 기간은 2024년 10월 17일부터 10월 19일까지입니다. 참가자는 현장에서 사진을 촬영하고, 지정된 방법으로 사진 파일을 제출해야 합니다. 제출 시에는 **“광주서창억새축제 기가오토채널”**로 업로드하면 됩니다.


4) 시상식 및 결과 발표


시상식은 2024년 11월에 진행되며, 수상자는 공모전 웹사이트를 통해 발표됩니다. 수상작은 축제 기간 중 전시될 예정이며, 많은 관심과 참여가 기대됩니다.


광주서창억해 멍때리기 대회


2024.10.19일 토요일 15시 30분 영산강변 일원에서 진행됩니다.

제1회 전국 억새&노을 사진 공모전은 아름다운 자연을 배경으로 한 특별한 경험이 될 것입니다. 여러분의 소중한 순간들을 사진으로 담아내고, 멋진 상금도 노려보세요. 많은 참여 바랍니다!



제9회 광주서창억새축제는 다채로운 프로그램과 흥미로운 체험으로 가득 차 있습니다. 가족, 친구와 함께 소중한 추억을 만들고, 아름다운 자연을 만끽할 수 있는 기회를 놓치지 마세요! 많은 참여 바랍니다.


더 자세하게 알고 싶다면 밑에 링크를 참고해주세요!


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